¿Yoga o Pilates?

Dos de las disciplinas más de moda en la actualidad son el Pilates y el Yoga. A pesar de la gran popularidad de estas dos disciplinas, mucha gente sigue pensando que se trata solo de estiramientos o de relajación, y no ven las diferencias entre una y otra. Hoy os...
Masaje de Cabeza o Masaje hindú

Masaje de Cabeza o Masaje hindú

Al final del día es fácil sentir el peso de la tensión en los hombros. El masaje de cabeza puede aliviar el dolor cervical, mejorar los problemas causados por una mala postura y aliviar la tensión. Uno de los aceites vegetales más utilizados en Oriente es el aceite de...
Masaje con Piedras Calientes o Terapia Geotermal

Masaje con Piedras Calientes o Terapia Geotermal

El masaje con piedras calientes, también llamado terapia geotermal, es una técnica de masaje antigua que surge con fuerza en los spas y centros de terapias manuales para el cuidado de la salud y la belleza. Consiste en colocar las piedras en distintas partes del...
Masaje Tailandés

Masaje Tailandés

      El masaje Tailandés es un tipo de masaje de la Medicina Tradicional Thai, que combina la Medicina Tradicional China con el Ayurveda. Masaje Thai significa “masaje a la antigua usanza”.        Este es un masaje de...
Consejos para evitar y para sobrellevar las piernas cansadas

Consejos para evitar y para sobrellevar las piernas cansadas

Consejos para combatir y evitar las piernas cansadas Las piernas cansadas son una sensación bastante molesta para el cuerpo humano, a pesar de no suponer un severo peligro para nuestra salud, nuestra calidad de vida sí que se ve afectada debido a los síntomas tan...
La Aromaterapia

La Aromaterapia

Si te sientes agotado y buscas un tratamiento que ofrezca una relajación extrema, el masaje con aromaterapia puede ser ideal para recargar las pilas.  Los aceites esenciales tienen múltiples efectos, desde energizar hasta relajar el cuerpo y la mente.  Por eso, el...
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